Come ci si deve comportare d’inverno o, in genere, quando fa molto freddo?

Dopo una lesione midollare si deve prestare la massima attenzione ai problemi legati alle basse temperature. Per prevenire i rischi di ipotermia e di congelamento è necessario che il paziente:

■ vesta in base al tempo e non a ciò che sente, indossando pertanto scarpe adeguate (imbottite), guanti e berretti di lana (circa il 15% del calore corporeo si disperde attraverso la testa);

■ faccia uso frequente di bevande calde controllandone, ovviamente, o facendone controllare la temperatura;

■ eviti l’uso di coperte elettriche, imbottiture riscaldate o borse dell’acqua calda che potrebbero restare a lungo a contatto della pelle e provocare così delle bruciature;

■ per lo stesso motivo, eviti di sostare troppo vicino ad un fuoco, una stufa o un termosifone (il pericolo di ustioni è sempre in agguato!).